Miércoles 14 marzo 2018

Prevención y cardioprotección para mejorar la salud de nuestro corazón

Consideradas la primera causa de muerte a nivel nacional, las enfermedades cardiovasculares (ECV) son responsables de cerca del 30% de los fallecimientos anuales en nuestro país. Según la Sociedad Española del Corazón, el 80% de éstas podrían evitarse mediante una prevención adecuada.

Hoy, 14 de marzo se celebra el Día Europeo de Prevención Cardiovascular cuyos objetivos abarcan desde la adopción de unos hábitos de vida saludables, hasta la difusión de la cultura de cardioprotección o la responsabilidad de autocuidado en personas con antecedentes cardiacos.

Conocer tu estado de salud puede prevenir enfermedades cardiovasculares

Según recientes encuestas, si hablamos de enfermedades cardiovasculares ya diagnosticadas, hasta un 43% de personas dice padecer algún tipo de estas, frente al 56% que no.

Por antecedentes familiares, hasta un 63% confiesa tener algún tipo de precedente y, entre las más frecuentes, la hipertensión arterial es la patología más prevalente (30%). En relación a esto, el Dr. Macaya, presidente de la Fundación Española del Corazón (FEC) destaca que “mientras en 2004 (las enfermedades hipertensivas) representaban el 5% de los fallecimientos cardiovasculares, ahora son ya el 10%”.

Por otro lado, cerca de la mitad de la población dice medirse la tensión arterial de manera habitual; un tercio lo hace solamente en sus revisiones médicas. Además, un 31% de la población dice controlar sus niveles de azúcar y colesterol solo cuando tiene un problema de salud, siendo la franja de personas entre 55 y 65 años aquellos que más controlan sus niveles con mediciones cada tres meses o menos.

En cuestiones de autocuidado y empoderamiento sanitario, hasta un 79% de la población con ECV afirma haber cambiado sus hábitos de vida tras el diagnóstico de la enfermedad. Un dato que demuestra que conocer tu estado de salud, así como los posibles antecedentes familiares no es una simple cuestión de información, también es una representación de prevención y cuidado de la salud.  

La cardioprotección también es cuestión de prevención

En cuanto a cultura de cardioprotección, hasta un 60% de la población encuestada dice no estar seguro de saber cómo actuar en caso de presenciar una parada cardiorrespiratoria, siendo destacable el caso de las personas entre 18 y 25 años, en los que casi la mitad de ellas aseguran estar preparados para socorrer a una persona en parada. Entre la población mayor de 66 años, hasta un 68% de ellos, dice no saber o no estar seguro de cómo actuar en caso de presenciar un accidente cardiaco.

Si tenemos en cuenta que la probabilidad de sobrevivir a una parada cardiaca en la calle oscila entre el 5% y el 10%, la necesidad de difundir y promover una cultura da cardioprotección se hace cada día más indispensable.

Y es que solo si el cuidado de la salud comienza antes de que los problemas aparezcan, este adquiere una dimensión sin límites sobre el bienestar de las personas. Considerar la prevención como el primer pilar de la salud del futuro no solo es cuestión de información, es responsabilidad y es, sobre todo, mejora de la calidad de vida general de las personas.

Fuentes de referencia:

 

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